过度含蓄也可能是抑郁的征兆_心和心理咨询网

[金沙娱乐手机版]过度含蓄也可能是抑郁的征兆

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在古人的眼中,含蓄是一种美,一种修养,也是一种韵味,所以,自古以来,多数文人墨客、贤良淑女都以含蓄为美,而且不管在诗词歌赋、传情达意答意上都讲究寒而不露,这也是传统文化留下的美德,但用今天的眼光来看,这种含蓄似乎有些过度了,而且过分的含蓄已经不再是一种美,还有可能是一种病态的反应——忧郁。 那么,如何区分含蓄和病态含蓄呢?这其实也并不难,上海心理咨询专家认为如果一个让愿意与你交流,对生活富有热情,只是习惯用委婉的方式表达对自己的情感或意愿,这种含蓄就是正常的,反之,如果他愿意与外界沟通,但却从不在外人面前流露困惑之情,这种沟通其实不过是他拒绝他人与世界的方式,而且这类人常常沉溺于自己的世界,会反复思考一些关于自己的问题,但又难以得出正确的结论,由此这可以判断这种含蓄已经进入了抑郁状态。 对于那些即将进入或者已经进入抑郁状态的人,我们不妨伸出援手,给予一些特别的关注,通常这类人都非常胆小、含蓄、敏感多疑,所有要更加留意他们的一言一行,观察他们平时的言辞或举动,倘若他们突然间变得沉默寡言,而且习惯独来独往,要尽可能多和他们交流,引导其说出心里话,这样可以有效地预防抑郁症的发生。 如果类似这样的事情就发生在你的身边,如亲友之间,不妨多给予他们一些关心,上海心理咨询也在此特别提醒各位朋友,切忌将所有的事情大包大揽,而是要讲究策略,通过换位思考多站在对方的角度来思考如何去处理问题,然后再启发他们去解决自己的问题,这些都是抑郁症防治过程中的重要环节!

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